U nedavnom intervjuu, Keri Russell, hvaljena glumica poznata po ulogama u filmovima "The Americans" i "Felicity", otvoreno je govorila o svom...kondicijarutinu i kako ona nadopunjuje njenu zahtjevnu karijeru, posebno tokom promocije njene najnovije Netflix serije "The Diplomat".
Russell, koja je oduvijek bila strastvena prema zdravlju i blagostanju, podijelila je uvide u svojepraksa joge, što smatra zaslužnim za održavanje svog fizičkog i mentalnog blagostanja. „Joga je za mene promijenila sve“, rekla je. „Ne samo da mi pomaže da ostanem u formi, već mi pruža i prijeko potreban bijeg od haosa snimanja i promocije nove serije.“
Kod njenog omiljenogteretana za jogu, Russell se bavi raznim treninzima koji se fokusiraju na fleksibilnost, snagu i svjesnost. Naglasila je važnost pronalaženja ravnoteže u životu, posebno dok žonglira između uloga majke i glavne glumice. "Sve se svodi na pronalaženje vremena za sebe, čak i ako je to samo nekoliko minuta dnevno", istakla je.
Dok se upušta u svoju ulogu u filmu "Diplomat", gdje glumi diplomatkinju s visokim ulozima koja se snalazi u međunarodnim krizama, Russellina rutina vježbanja postala je još važnija. Fizički zahtjevi uloge, u kombinaciji s mentalnim naporom portretiranja lika u tako stresnom okruženju, natjerali su je da da prioritet svom zdravlju.
"Diplomat" je već privukao pažnju zbog svoje napete priče i Russelline uvjerljive izvedbe. Dok ona nastavlja otkrivati svoj život, obožavatelji nisu samo uzbuđeni zbog njene nove emisije, već su i inspirisani njenom posvećenošću fitnesu i dobrobiti. Sa mješavinom...joga i snažan radetike, Keri Russell dokazuje da je održavanje forme jednako važno kao i pružanje snažne izvedbe na ekranu.
Ako ste zainteresovani za nas, molimo vas da nas kontaktirate
Vrijeme objave: 24. oktobar 2024.
