pretraga
-
Jennifer Lawrence: Oblikovanje snage kroz jogu i fitnes
U svijetu fitnesa i wellnessa, joga se pojavila kao moćan alat za fizičko i mentalno blagostanje. Porijeklom iz drevne Indije, joga je stekla popularnost širom svijeta zbog svoje sposobnosti da poboljša fleksibilnost, snagu i cjelokupno zdravlje. Od poznatih ličnosti do...Pročitajte više -
Istraživanje kako joga položaji transformišu vaše fizičko i mentalno blagostanje
**Vadžrasana (Poza groma)** Sjednite u udoban položaj sa zadnjicom naslonjenom na pete. Pazite da vam se palčevi na nogama ne preklapaju. Lagano stavite ruke na bedra, formirajući krug palcem i...Pročitajte više -
Proljetne joga poze za zdravlje i dobrobit
Proljeće je savršeno vrijeme za podmlađivanje tijela i uma joga položajima koji pomažu u ublažavanju umora, potiču opuštanje i trošenju viška energije. 1. Upute za pozu polumjeseca: Počnite u stojećem položaju sa stopalima u širini ramena. Okrenite se desnom...Pročitajte više -
Novo u ponudi! Šareno ljeto, predstavlja moderne i dinamične stilove
Visokointenzivni set za jogu koji se brzo suši: Vaš svestrani pratilac za fitnes i slobodno vrijeme. Predstavljamo naš visokointenzivni set za jogu koji se brzo suši, dizajniran da podigne vaše iskustvo vježbanja na viši nivo i poboljša vaš aktivni način života. Ovaj set od 5 dijelova uključuje sportski grudnjak, majicu kratkih rukava...Pročitajte više -
Joga na stolici - Otključajte svoje savršeno tijelo: Zaronite u blaženstvo joge na stolici za jednostavnu transformaciju fitnesa!
Joga na stolici je odličan način vježbanja joge i pogodna je za ljude svih uzrasta i sposobnosti. Bez obzira da li ste starija osoba koja želi poboljšati ravnotežu ili fleksibilnost, ili neko ko pokušava da se odrekne sjedilačkog načina života, joga na stolici je za vas. Praksa...Pročitajte više -
Otključavanje zavjese: Epsko putovanje Taylor Swift u pripremi za turneju vijekova!
Taylor Swift je napravila velike promjene u svom zdravlju i ishrani dok se priprema za svoju dugo očekivanu "Tour of Ages". Pop senzacija se posvetila svojoj fitnes rutini, uključujući jedinstvene metode poput pjevanja na traci za trčanje i bavljenja sportom...Pročitajte više -
Ko će sljedeći zablistati? 22. veliko finale Američkog idola: Nasljednik Katy Perry će biti otkriven!
22. Američki idol će sigurno izazvati veliku slavu objavom imena novog idola koji će zamijeniti prethodnu sutkinju, Katy Perry. Dok fanovi s nestrpljenjem iščekuju objavu, kruže brojne spekulacije o tome ko će preuzeti ulogu i donijeti svoj jedinstveni pečat ovoj ikoni...Pročitajte više -
Novo u ponudi! Šareno ljeto, predstavlja moderne i dinamične stilove
U vrelom ljetu, strast se rasplamsava, a moda nikad ne blijedi! Danas s ponosom predstavljamo niz šarenih ljetnih novih komada koji će vam omogućiti da osvježite svoju mladenačku vitalnost i pokažete beskrajni šarm u ovoj vrućoj sezoni. Među njima su seksi i...Pročitajte više -
Joga poza je nastala iz ponašanja mačaka
U revolucionarnoj studiji, istraživači su otkrili da su mnoge joga poze zapravo izvedene iz prirodnih pokreta i ponašanja mačaka. Studija, koju je proveo tim stručnjaka za jogu i ponašanje životinja, otkrila je zapanjujuće sličnosti između gracioznih...Pročitajte više -
Cameronova Brinkova filozofija pozitivne fitnesa: Uživanje u beskrajnoj zabavi u fitnesu
Cameron Brink nije samo izvanredna košarkašica, već i vatrena zagovornica pozitivne kondicije. Njena filozofija o kondiciji inspiriše ljude ne samo da vježbaju svoja tijela, već i da pronađu beskrajno uživanje u fitnes aktivnostima. ...Pročitajte više -
Doja mačka
Pjevačica Doja Cat, koja je na vrhu top-lista, ne samo da stvara talase u svijetu muzike, već i u svijetu fitnesa. Autorka hita "Say So" pokazuje svoju zategnutu figuru i dijeli svoju ljubav prema vježbanju sa fanovima. ...Pročitajte više -
Knjiga Amira Becića „ReSYNC svoj život: Postizanje zdravlja i vitalnosti koristeći najviše
"Prirodni elementi" utjelovljuje rastući naglasak u današnjem svijetu fitnesa na iskorištavanju moći prirode za postizanje zdravlja i kondicije. Za razliku od tradicionalnog treninga u teretani, koji se često oslanja na skupu ili glomaznu opremu, Becic se zalaže za korištenje prirodnih tjelesnih m...Pročitajte više
