Katy Perry, pop senzacija poznata po svojoj živoj energiji i snažnim nastupima, imakondicijarutina koja je održava u vrhunskoj formi i na sceni i van nje. Usklađujući užurban raspored turneja, snimanja i svoju ulogu majke, Katy daje prioritet održavanju forme kako bi održala svoju izdržljivost i dobrobit.
Njentreninzi često uključuju kombinaciju treninga snage, kardio vježbi i vježbi fleksibilnosti, prilagođenih da njeno tijelo održi jakim i otpornim. Katy također uživa u aktivnostima na otvorenomaktivnostipoput planinarenja i biciklizma, koji joj ne samo pomažu da ostane u formi, već nude i mentalni odmor od užurbanog života.
Katyin pristup premakondicija Sve se vrti oko ravnoteže - ona vjeruje u naporan rad u teretani, ali i u fleksibilnost da uživa u životu. Njena posvećenost aktivnom životu ključni je dio njenog cjelokupnog blagostanja, pomažući joj da ostane puna energije i samopouzdana dok nastavlja inspirirati obožavatelje širom svijeta.
Ako ste zainteresovani za nas, molimo vas da nas kontaktirate
Vrijeme objave: 25. avg. 2024.
