Četverostruki olimpijski zlatni medaljist Simone Biles vrši trijumfalan povrat na Olimpijske igre 2024. godine, a ne zadržava se kad je u pitanju režim treninga. Gymnastics Superstar je ugrađenJoga i teretana Fitnes WorksU njenu rutinu dok se priprema za takmičenje na svjetskoj sceni još jednom.

Bile, koji su se odmorili od konkurentne gimnastike nakon Olimpijade Tokija 2020. godine fokusirala se na održavanje fizičkog i mentalnog blagostanja kroz kombinaciju joge i intenzivneTrenutni trening. 24-godišnji sportaš dijeli igle svojih treninga na društvenim medijima, koji prikazuju njenu posvećenost da ostane u vrhunskom obliku za predstojeće Olimpijske igre u Parizu.

UgrađenjogaU njenu rutinu obuke omogućila je bile da poboljšaju njenu fleksibilnost, ravnotežu i mentalni fokus, a sve su ključni elementi u njenim gimnastičkim nastupima. Meditativni aspekti joge za izgradnju snage i snage pomogli su da se bile ostaju utemeljeni i usredotočeni dok se priprema za izrazito očekivani povratak na olimpijsku fazu.

Uz to, Biles je udarioteretana Sa fokusom na snagu i kondicioniranje, izbacivanje njenih vještina i izgradnju snage potrebne za izvršavanje njezinih gravitacijskih rutina s preciznošću i milošću. Njena posvećenost kondiciji i obuci je vidljiva jer se ona gura na nove visine u pripremi za Olimpijske igre 2024.

Uz to, Biles je udarioteretanaSa fokusom na snagu i kondicioniranje, izbacivanje njenih vještina i izgradnju snage potrebne za izvršavanje njezinih gravitacijskih rutina s preciznošću i milošću. Njena posvećenost kondiciji i obuci je vidljiva jer se ona gura na nove visine u pripremi za Olimpijske igre 2024.

Sa svojom opredjeljenjem zaJoga i teretana Fitnes Works, Simone Biles se ne priprema samo fizički za izazove koji su pred nama već i njeguju svoje mentalno i emocionalno blagostanje. Dok se prenosi za Olimpijske igre u Parizu 2024. godine, Biles dokazuje da je ona sila koja će se računati, i na i izvan gimnastičke prostirke.