U nedavnom intervjuu, Keri Russell, hvaljena glumica poznata po ulogama u filmovima "Amerikanci" i "Felisiti", govorila je o njojfitnessrutinu i kako ona upotpunjuje njenu zahtjevnu karijeru, posebno dok promovira njenu najnoviju Netflix seriju, "Diplomat".
Russell, koji je oduvijek bio strastven za zdravlje i dobrobit, podijelio je uvid u njupraksa joge, za koje smatra da je održala svoje fizičko i psihičko blagostanje. “Joga je za mene promijenila igru,” rekla je. "Ne samo da mi pomaže da ostanem u formi, već mi pruža i prijeko potreban bijeg od haosa snimanja i promocije nove emisije."
Kod njenog favoritayoga gym, Russell se bavi raznim vježbama koje se fokusiraju na fleksibilnost, snagu i svjesnost. Naglasila je važnost pronalaženja ravnoteže u životu, posebno jer žonglira svojim ulogama majke i glavne glumice. "Sve je u tome da odvojite vreme za sebe, čak i ako je to samo nekoliko minuta dnevno", primetila je.
Dok ulazi u svoju ulogu u "Diplomati", gdje glumi diplomatu visokog uloga koja se snalazi u međunarodnim krizama, Raselova fitnes rutina postala je još važnija. Fizički zahtjevi uloge, u kombinaciji s mentalnim naporom portretiranja lika u okruženju tako visokog pritiska, natjerali su je da da prioritet svom zdravlju.
"The Diplomat" je već privukao pažnju svojom zadivljujućom pričom i Russellovom uvjerljivom izvedbom. Dok nastavlja da povlači zavjesu nad svojim životom, fanovi nisu samo uzbuđeni zbog njenog novog showa, već su i inspirisani njenom posvećenošću fitnesu i dobrobiti. Sa mješavinomjoga i jak radetike, Keri Russell dokazuje da je ostati u formi jednako važno kao i snažna izvedba na ekranu.
Ako ste zainteresovani za nas, kontaktirajte nas
Vrijeme objave: 24.10.2024
