traži
-
Joga nosi zdravlje, vježbanje, zaštitu okoliša
U svijetu joge javlja se snažna sinergija koja prepliće zdravlje, vježbanje i ekološku svijest. To je harmonična mješavina koja obuhvata um, tijelo i planetu, stvarajući dubok utjecaj na našu dobrobit. ...Pročitajte više -
Jedan par pantalona za jogu izliječio mi je anksioznost u obliku tijela
Osećam se zaista uznemireno zbog svoje male debele. Vaga ima svuda kod kuće, a ja se često vagam. Ako je broj malo veći, osjećam se obeshrabreno, ali ako je manji, raspoloženje mi se popravlja. Upuštam se u nestalnu dijetu, često preskačem obroke, ali u...Pročitajte više -
Susret s mojim prvim joga tajicama – serijal My Yoga Story
1. Predgovor Nakon dugog dana na poslu, obučen u odijelo i visoke potpetice, žurno sam krenuo do supermarketa da na brzinu večeram. Usred žurbe, neočekivano me je privukla dama koja nosi yoga helanke. Njeno odelo je odisalo jakim sen...Pročitajte više -
Važnost odabira prave odjeće za jogu
Poznata po svojim tečnim pokretima i širokom rasponu, joga zahtijeva od praktičara da nose odjeću koja omogućava neograničenu fleksibilnost. Majice su općenito pripijene da pokažu vaš lični stil i temperament; pantalone treba da budu labave i ležerne kako bi se olakšale aktivnosti. Za početnike, odabirom...Pročitajte više
